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1、保持情绪乐观。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，石学敏院士醒脑开窍法挂号正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数癫痫病的日常护理病人可基本治疗而过与正常人一样的生活

2、戒除烟酒。烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒癫痫怎么治疗酒，也可引起癫痫发作，酒精还可石学敏院士醒脑开窍法挂号加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效

3、劳逸结合。过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作

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