癫痫是一种神经系统的慢性疾病，对人体健康造成的危害的程度与癫痫病的严重程度有关。由于癫痫病是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。因此它不仅会给患者的身心带来影响，而且还会对大脑产生严重危害。下面一起来认识下吧，祝大家身体健康。

1、注意安全

尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行白城治癫痫病最好的医院车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

2、注意饮食

癫痫病应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫的漫长治疗中，某些西药会河北治疗癫痫医院对消化系统带来影响，导致营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

3、注意劳逸结合

癫痫患者应避免劳累，充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体治疗癫痫病最好的药育活动可以增加神经细胞的稳定性。

4、注意生活规律

患者要建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，生活中癫痫的护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

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