癫痫是一种比较顽固难治愈的疾病，目前我多癫痫患者的人数呈增长的趋势。患了癫痫很多方面都会受到制约，好地控制就可以从事各种工作。因此患者以及家属不要有过度的心理负担，患者在平时的生活中要注意哪些呢，以下是具体介绍。

医生指出，癫痫的家庭护理方法有以下几种：

一、注意饮食：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致患者营养癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫患者不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，癫痫是一种遗传病吗合理饮食。

二、甘肃癫痫病专科医院注意睡眠、休息：癫痫患者应避免劳累，充足的睡眠可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应睡眠时间，至少每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

三、注意运动：癫痫患者可以参加适量运动，如散步、意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，出现交通事故。

以上就是我们为大家介绍的有关于癫痫病方面的知识的介绍，希望大家如何避免癫痫病对以上的介绍提起重视。如果你还有需要了解的地方，可以直接咨询在线专家，专家24小时患者，治疗癫痫病一日不能耽误，患者以及家人要时刻注意了!